不同年龄如何正确护肤

每个年龄段都有相应的生活步调,恋爱、学业、工作、交友,我们都是一步一脚印的走在成长道路上。在不同阶段,大家可能会有不同目标,但我们其中的一个追求却很一致,那就是拥有一张好皮肤。只不过,现阶段的你真的知道该如何保养肌肤吗?

人生的每个阶段皮肤都会有不一样的状态,在护肤方面也有不同而需求,合适的年纪用合适的护肤品,现在的小年轻为了追求大牌,小小年纪就开始用功效性强的护肤品,这样无疑会对皮肤带来负担,营养过剩,好好的皮肤,好好的护肤品也会“用”出来许多的肌肤问题。

分龄护肤是一个已经存在已久的保养概念,随着年龄的增长肌肤会呈现不同的状态,所以各个时期肌肤的护理也各有不同的重点。

不同年龄段该怎么护肤?护肤思路总结起来有以下几点:

一、18岁以下青少年时期

护肤是这件事是我们从小就在做的,从最早时的婴儿护肤霜,到童年时期的儿童护肤霜,我们一直都在为我们的皮肤做着最基础的保护,所以青少年时期的我们依旧不会改变。

但是在这个阶段,身体还没有完全长开,皮肤状态也是最好的时候,只要不是经常熬夜,吃重口,水油平衡也是很好的,所以日常的护肤就无需使用含有过多的功效性质成分的护肤品,只需要最简单的补水保湿就足矣。

在这个阶段保持皮肤滋润,锁住肌肤水分就是唯一的重中之重。

若是有晒伤的情况,倒是可以考虑敷一些修复型的面膜。

二、18~25岁

18至25岁时期皮肤细腻,肌肤紧致有弹性,能较好的承受诸如紫外线、粉尘侵袭,但此时期油脂分泌得比较多,可能出现皮肤偏油、粉刺痘痘、毛孔粗大、干燥过敏等肌肤问题。

护肤重点:

01做好清洁

注意肌肤的清洁问题,油性肌肤可以选择清洁力较好的洁面产品,干性或敏感性选择氨基酸类、弱酸性的洁面产品。

02补水保湿

皮肤缺水就很容易让肌肤出现干纹、细纹、暗沉、出油等问题,这时做好补水保湿就显得尤为重要了。

03防晒抗氧化

紫外线对肌肤的伤害很大,使皮肤黑色素增加,造成光老化加速肌肤衰老,平时一定要重视起防晒。20岁的肌肤也渐渐出现衰老,有条件的小伙伴可以开始使用抗氧化产品哦!

三、25~30岁

25到30岁时,皮肤状态是趋于稳定的,但皮肤保护功能会有所下降,外界自由基的侵蚀也会导致皮肤黯沉;并且体内的糖化反应,也会导致支撑皮肤弹性的蛋白质变性,引起皮肤下垂,产生细纹。

护肤重点:

01定期去角质

角质层过厚会导致营养成分难于输送到肌肤底层,要根据肌肤状况定期做好去角质,把容易忽略的肌肤死角清理到位,如鼻子两侧、额头、脖子等部位。

02用美白面膜

色素沉积易导致肌肤出现暗沉、色斑,每周可以敷2到3次美白补水面膜做好美白修复。同时谨慎使用速效美白的产品,可能会导致皮肤受损哦。

03使用抗衰产品

这个时期要注重抗衰修护,抗衰老越早越好,一旦出现衰老症状只能改善不能解决。应使用眼霜来避免眼皮出现皱纹,可以用含胶原蛋白、维生素E等成分的乳霜来滋养皮肤。

四、30岁以上

人一旦到了30,皱纹就会开始增加,皮肤水分已经胶原蛋白也会快速流失,从而导致皮肤开始松弛,粗糙晦暗无光泽。

01解决色斑

色斑是由于多种内外因素影响所致的皮肤色素代谢失常,这一年龄段最常见的就是黄褐斑、老人斑问题,使用祛斑产品针对性的解决色斑问题,饮食上少食色素深的食品,并尽量避免日晒。

02保湿和营养

适当敷补水面膜后涂抹滋润型面霜,使用诸如含胶原蛋白、多肽类的护肤品,给肌肤补足水分和营养。日常多注意胶原蛋白的补充。

03抗皱紧致肌肤

选择专门针对成熟及老化肌肤的强力抗衰老修复型产品,以及巩固肌肤弹力紧致提拉功效的精华产品,全面修复衰老肌肤。

当然,想要达到全面的健康与美,光买护肤品还不够,毕竟外部涂抹一方面肌肤能吸收的有限,而且做不到全身受益的。内服做的事,很简单,就是能由内而外改变我们的肌肤。

而且除了使用护肤品,在日常要保持良好的生活方式,早睡早起、三餐定时、坚持运动都是能促进代谢,保护皮肤。

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